Jeudi 8 mai 2008


Voici la liste des huiles essentielles qu'il ne faut pas diffuser, car elles peuvent être irritantes : Sarriette - Girofle, - Cyste, - Gaulthérie, - Helichryse, - Marjolaine, - Niaouli - Tea tree - Thym vulgaire .

Et voici une liste d'huiles essentielles que l'on peut diffuser sans problème (voir plus bas les synergies) - Bois de rose - Camphrier - Citron - Citronnelle de Java - Eucalyptus radiata - Géranium - Hysope officinal - Lavandin - Lavande - Lemon grass - Mandarine - Menthe poivrée (mais peut être irritante pour les yeux fragiles, à tester) - Myrte - Néroli - Oranger amer (petit grain bigarade) - Patchouli - Pamplemousse - Pin sylvestre - Ravensare - Romarin cinéole - Romarin verbénone - Santal - Sapin de Sibérie - Ylang-ylang

Il y en a d'autres. Si vous en connaissez, ou si vous avez déjà fait des mélanges en diffusion, n'hésitez pas à allonger la liste ou à laisser vos recettes en commentaires ...

 Voici quelques mélanges à diffuser en fonction de l'effet recherché :
Pour les voies respiratoires (toux, rhumes, difficultés respiratoires, asthme, irritations provoquées par la pollution ...) : HE Lavandin, Eucalyptus radiata, romarin cinéole, sapin de Sibérie, Niaouli, Pin sylvestre, santal, Origan. .
- Désinfection de l'air ambiant (diminue le risque de contagion en cas de maladie) : lavandin, eucalyptus radié et citronné, origan, térébenthine*.
- Pour le coeur (stimulant cardiaque, facilite la respiration) : lavandin, camphre, ylang-ylang, pamplemousse, citronnelle, eucalyptus.
- Contre les moustiques : citronnelle et poivre noir ou citronnelle et géranium. - Bronchite (spécial fumeurs) : lavandin, hysope, Myrte, eucalyptus.
 - Rhume des foins (bienfaisant et calmant) : lavandin, cyprès, estragon, basilic. - Migraine : lavandin, eucalyptus radiata, menthe poivrée, romarin, citronnelle.
- Fatigue intellectuelle : lavandin, ravensare, litsea cubeba
- Mélange pour Bébé (calme et relaxe) : lavandin, géranium, mandarine (la mandarine rouge est la plus douce), bois de santal et ylang-ylang.
- Enfants stressés (calme sans endormir) : lavandin, géranium, néroli, ravensare, litsea cubeba.
- Tonique adultes (pour se vitaliser, se tonifier, sans pour autant se sentir énervé, car ces HE sont aussi relaxantes) : lavandin, citronnelle, romarin, menthe poivrée, citron et géranium.

 ____

* la térébenthine est fournie par l'HE de sapin baumier
Sources : Dr J.P. WILLEM - F.L.M.N.E. Cahiers de cours N° 4 "Aromathérapie - La diffusion atmosphérique"
par agatheB publié dans : HUILES ESSENTIELLES
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Jeudi 8 mai 2008

Pourquoi utiliser internet pour faire des rencontres ?

Croyez-le ou non, Internet est un formidable outil de communication qui peut vous aider à faire des rencontres.

Pourquoi utiliser internet pour faire des rencontres ?

- Parce qu'aujourd'hui, en France, il y a beaucoup de célibataires, de personnes seules et de foyers monoparentaux. D'après les dernières statistiques, vous seriez plus de 7 millions à vouloir faire des rencontres.

- Parce que l'évolution des modes de vie a raréfié les lieux physiques de rencontres et fragilisé les couples.

- Parce que simultanément les nouveaux média et l'Internet ont permis la création de nouveaux lieux virtuels de rencontre et de communication dans le respect de la vie privée.

- Parce qu'aujourd'hui sur Internet les sites de rencontre connaissent un succès grandissant alors que dans le même temps ils améliorent leur déontologie et leur qualité.

Les sites de rencontres sont destinés à tous ceux et celles qui veulent rencontrer quelqu'un ou construire un nouveau couple. Bien souvent, les possibilités sont nombreuses :

o – consulter gratuitement des milliers d'annonces, par région, age, taille, etc.

o – gérer des listes d'annonces sélectionnées

o – mesurer vos affinités avec les personnes sélectionnées

o – passer gratuitement votre annonce

o – disposer gratuitement d'une boîte aux lettres anonyme et privée

o – répondre gratuitement à tous les messages reçus

o – dialoguer en direct avec les autres utilisateurs du service

Certains sites vous proposent même d'être alerté par Email et par SMS sur votre portable dès que vous avez reçu un nouveau message dans votre boîte aux lettres privée. Moyennant une petite participation financière, vous pouvez multiplier vos chances et contacter toutes les personnes dont les annonces vous plaisent et toutes celles que vous trouvez en dialogue direct.

Alors comment choisir son site de rencontre ?

Il faut porter votre attention sur plusieurs points importants :

- La population du site est-elle ciblée ? de qualité ? Cet aspect est fondamental pour l'ambiance du service et l'intérêt des rencontres que vous serez amené à faire.

- L'utilisation du site, la navigation est-elle simple et rapide pour tous (les débutants sur Internet et les autres) ? Les membres seront ainsi de tout horizon

- Est-ce qu'il est possible de répondre gratuitement à tous les messages reçus ? Certains services ont l'air gratuit de prime abord, mais en fait, il ne s'agit que de l'inscription de départ.

Peu importe celui que vous choisirez, votre site de rencontre devra avoir une certaine éthique du service et s'attacher à la loyauté et au respect de son public.

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par Bruno Bernier (15/05/2006)
Pour mieux SeRencontrer Source: Fruitymag
par agatheB publié dans : RENCONTRES
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