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HUILES ESSENTIELLES (M... Z)

HE Mandarine feuille ou petit grain de mandarinier

Propriétés : calmante, sédative. Recommandations : Anxiété, stress, insomnie, spasmes nerveux.

Usages : la plus intéressante par sa douceur est l'huile essentielle de Mandarine rouge, son efficacité et son arôme.
Tous les modes d'administration lui conviennent ; dans les états de crise, on peut en faire un enveloppement. Synergies : la lavande officinale, la marjolaine à coquilles renforcent sa puissance calmante ; l'orange zeste et la mandarine zeste font une excellente diffusion dans les garderies ou les chambres d'enfant (toujours diffuser en leur absence).

En pratique : bain - massage - friction - onction - enveloppement.

Précautions : toujours diluer pour les femmes enceintes ou qui allaitent et les enfants de moins de 8 ans.

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Huile essentielle Maniguette fine (feuilles) Madagascar
(Aframomum angustifolium)

Huile essentielle relaxante et apaisante, elle apporte joie et gaîté par sa fragrance douce, verte et légèrement fruitée... rare, précieuse et ... magnifique !

La plante, botanique et tradition malgache :La Maniguette fine appartient à la famille des Zingibéracées genre Aframomum, espèce angustifolium. Cette famille comporte 40 genres avec environ 1200 espèces. A Madagascar il existe 15 espèces appartenant à cette famille réparties dans 10 genres. La moitié de ces espèces sont endémiques. Le genre Aframmum comporte environ 50 espèces mais une seule à Madagascar.

L'Aframomum angustifolium a été introduite à Madagascar mais on la trouve aujourd'hui abondamment sur les hauts plateaux et l'est.La Maniguette fine est une plante d'environ 1,5 à 2 m avec un important rhizome, traçant (caractéristique des Zingibéracées). Les feuilles sont très grandes, lancéolées. Les inflorescenses sont courtes et partent du rhizome. Les fleurs sont jaunes à rouges, le fruit est ovale rouge vif. Les graines sont aromatiques.
Les malgaches utilisent la même dénomination, Longozo, pour l'Hedychium coronarium et l'Aframomum angustifolium avec un qualificatif pour distinguer les deux espèces, longozabe (grand longozo pour le premier) et longozakely (petit longozo pour le second).
L’extraction de l’huile essentielle :L’huile essentielle de Maniguette fine est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des feuilles de Aframomum angustifolium. La densité est inférieure à 1, elle est de jaune, liquide avec une odeur caractéristique.
Propriétés et indications : Relaxante à utiliser en olfaction (diffusion), ou en massage dilué dans une huile végétale.
© Simon Lemesle, Bio¹Mada, bio-mada@wanadoo.fr Toute forme d¹utilisation de ce texte doit obligatoirement faire référence à son auteur

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HE Menthe verte (Mentha spicata)

Propriétés : stomachique, cholagogue. Mucolytique. Anti-inflammatoire; antalgique. Cicatrisante. Recommandations : digestion difficile, insuffisance biliaire. Infections des voies respiratoires, bronchites. Cystites. Blessures, cicatrices.

Usages : l'arôme de la menthe verte est différent de celui de la menthe poivrée ; c'est le fameux goût "spearmint". Elle contient une quantité minime de menthone mais une grande proportion de carvone qui en fait une menthe délicate à l'emploi. Contre les troubles digestifs, les nausées, un grog à la menthe verte avec une goutte d'HE orange ou citron zeste.

Dans les infections respiratoires avec sécrétion de mucus, prendre 1-2 gouttes en grog ou diffuser la synergie ci-dessous.

Pour soulager l'inflammation accompagnant la cystite, composer une friction avec menthe verte et menthe bergamote. Pour favoriser la cicatrisation, préparer une onction à parts égales de menthe verte et de lavande. Synergies : troubles respiratoires, en diffusion ou à ajouter à l'huile de bain : menthe verte 5%, eucalyptus à feuilles radiées 40%, citron zeste 35%, niaouli 10%, ravensare 10%.

En pratique : friction - onction - grog

Précautions : utiliser avec prudence ; ne jamais dépasser quelques gouttes par jour pendant 2-3 jours ou occasionnellement. Ne pas diffuser seule. Interdite aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans.
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HE Myrrhe (Commiphora myrrha op résine)

Propriétés : anti-infectieuse, antivirale, parasiticide (ascaris), aseptisante. Anti-inflammatoire excellente, antalgique. Cicatrisante cutanée remarquable Régulateur endocrinien : anaphrodisiaque, frein thyroïdien Indications :

- Diarrhées, dysentries, colites -
- Plaies atones, ulcères cutanés, escarres, lèvres et pieds gercés, coup de soleil, eczéma, cicatrisation difficile, abcès, furoncle, psoriasis, vergetures
- Gingivites, stomatites, aphtoses
- Hyperthyroïdie, excitation sexuelle - chez les enfants : hyperactivité, énurésie (pipi au lit), autisme, phobie, angoisse.

Usage externe :

En onctions locales pour les soins de la peau
En gargarisme ou bains de bouche diluée fortement pour les soins dentaires
En frictions : sur le thorax et le dos pour les infections pulmonaires, sur le bas du dos et du ventre contre l'excitation sexuelle, sur l'abdomen pour les infections intestinales, sur le bas du cou pour freiner la thyroïde. - En diffusion pour purifier et assainir l'air.
"L'HE de myrrhe est utile en cas de raideurs et de douleurs articulaires et, notamment d'arthrose. Les arthrosiques traités par voie externe avec des complexes contenant de la myrrhe ressentent fréquemment que leurs déformations n'évoluent plus et que le phénomène arthrosique s'est stabilisé" (Dr J.P. Willem). Synergies :
avec lavande aspic : cicatrisante et antalgique
avec Ciste ladanifère : cicatrisante
avec Laurier noble : anti-infectieuse
avec Verveine odorante et Romarin à Verbénone : régulatrice endocrinienne. Précaution d'emploi : déconseillée pendant les trois premiers mois de grossesse.
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HE Néroli
Citrus aurantium et Citrus bigaradia
Cette huile exotique extraite des fleurs de l’oranger amer, de la famille des Rutacées est appelée " Néroli ", peut-être parce que la femme d’un prince renommé à Néroli, en Italie s’en servait pour parfumer l’eau de son bain et ses gants.
C’est une huile qui est distillée à partir des fleurs fraîchement écloses de l’orange amère.
C’est une huile de luxe utilisée principalement pour son arôme ; c’est un antidépresseur très efficace.
Les meilleures huiles viennent de France et de Tunisie et bien que chères, elles possèdent un arôme tenace et s’avèrent économiques à l’usage.
Il ne faut pas confondre le Néroli avec l’huile des fleurs d’oranger, qui est une huile absolue, obtenue à partir des mêmes fleurs et extraites grâce à un solvant.
Cette huile dégage un arôme plus grisant et plus doux et se compose de divers constituants extraits des pétales.

Se mélange bien avec la plupart des huiles, surtout avec : le Benjoin, le Géranium, la Lavande
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Niaouli bio (melaleuca viridiflora)

Propriétés : HE anti-bactérienne active sur les coques gr. +
Indications : - Otites, sinusites, bronchites, grippes, rhinopharyngites, rhumes, toux - Infections gynécologiques : herpès génital, dysplasie du col utérin, lésions planes
- Hépatites virales
- Mycoses, eczéma, acné, plaies, - Herpès, zona, varicelle
- Varices, jambes lourdes, stases veineuses et lymphatiques

- Radiodermite (préventif ou curatif)

Synergies : avec HE Menthe poivrée (antalgique), Tea-tree (radio-protectrice), Cèdre atlas (décongestionnant veineux), Eucalyptus à cryptone (antiviral), Ravintsare (antiviral), Thym à thujanol (antibactérien).

Précaution d'utilisation : prudence chez la femme enceinte et les enfants en bas âge, déconseillée dans les trois premiers mois de la grossesse. Irritation cutanée possible à l'état pur .
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HE Origan compact (Origanum compactum)

Propriétés : antibactérien et antiviral majeur. Tonique, stimulant ; immunostimulant. Fongicide. Hypertensif. Recommandations : toutes les affections respiratoires sévères ; entérocolites, dysenterie, amibiases ; cystites, néphrites ; paludisme et fièvres tropicales. Fatigue physique, nerveuse, sexuelle, asthénie ; infections des ganglions lymphatiques. Mycoses, gale, teigne. Hypotension.

Usages : l'origan est délicat à l'emploi parce qu'il "brûle" tout ce qu'il touche : toujours diluer dans une huile grasse. En usage interne (ingestion), utiliser un agent dispersant ou mieux, une bonne huile d'olive ou de germe de blé.

Synergies : l'origan peut entrer dans diverses synergies mais pour la diffusion, ne jamais dépasser 5 % et à condition que l'origan soit la seule HE à phénol.

En pratique : friction - grog.

Précautions : cures brèves de 3-5 jours maximum. Ne jamais appliquer pur sur la peau.

Ne convient absolument pas aux bains. Dermocaustique. Interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans.
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HE Pamplemousse bio (citrus paradisii)

Propriétés : apéritive, stimulant digestif, drainante du foie et des reins, détoxifiante.
Astringente, diurétique et dépurative. S'oppose à la chute des cheveux.
Action positive sur les peaux congestionnées et grasses. Tonique nerveux. Cellulite, rétention d’eau, obésité.
Musculaire : fatigue et raideur musculaire (huile de massage).
En diffusion atmosphérique, en mélange avec d'autres huiles pour la relaxation, calmante du système nerveux, en cas de stress et d’angoisse. C’est aussi un antispetique aérien.
Précaution : Photosensibilisante : ne pas s'exposer au soleil ou UV pendant plusieurs heures après application cutanée de cette huile
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Huile essentielle Patchouli (Pogostemon cablin)
parties aériennes

Pendant des siècles, on a parfumé les châles de cachemire au Patchouli pour en accroître leur valeur. L’Angleterre Victorienne en a popularisé l’usage sous la forme de sachets, pots-pourris et parfums.
Mais dans l’Occident moderne, le patchouli restera longtemps associé au mouvement Hippie.
L’huile essentielle de patchouli, de par ses propriétés antiseptique, tonique et fébrifuge est indiquée pour lutter contre la fièvre, les affections cutanées et les problèmes circulatoires qui peuvent entraîner varices et hémorroïdes.

Propriétés :
Antidépresseur
Antifongique
Apaisant
Décongestionnant
Régulateur
Régénérateur des tissus
Tranquillisant

Indications :
Acné, eczéma, eczéma de contact, dermatite, impétigo, infection fongiques
Peau gercée, crevasses, rides, pellicules, séborrhée.
Anxiété, neurasthénie.
Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants.
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HE Petit grain ou orange feuille

Propriétés : rééquilibrante nerveuse. Antispasmodique. Anti-infectieuse. Anti-inflammatoire. Régénératrice cutanée.

Recommandations : fatigue, stress, anxiété, peurs et phobies. Spasmes et contractions du plexus. Hépatite et séquelles. Acné infecté, clous, furoncles. Rhumatismes. Usages : tous les usages conviennent à cette huile essentielle dont les composantes sont aussi douces que celles de la lavande. On peut l'appliquer pure, par petites touches, sur le plexus, la plante des pieds, sur l'acné. On en fait un enveloppement dans les états nerveux. Elle entre dans les frictions antalgiques. En onction, pour cicatriser les plaies, les escarres. En vaporisateur pour la transpiration excessive.

Synergies :

avec la lavande officinale et l'orange zeste en diffusion pour calmer ;

avec le basilic dans les "noeuds" au plexus, la digestion difficile par nervosité.

Avec l'eucalyptus citronné dans les frictions anti-inflammatoires.

Avec la sauge officinale et le citron zeste contre la transpiration.

En pratique : bain - massage - friction - onction - enveloppement - diffusion - cosmétique

Précautions : comme la lavande, on peut utiliser l'oranger petit grain à compter de 30 mois, à condition de toujours diluer dans une huile grasse pour le bain ou les massages. Respecter la consigne de diffuser avant l'entrée des jeunes enfants dans leur chambre à coucher.

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HE Ravintsare (Cinnamomum camphora)

Propriétés : antiviral, antibactérien, anti-infectieux, expectorant. Neurotonique. Recommandations : grippe, sinusites, bronchites, coqueluche, rhume ; mononucléose. Herpès, zona, hépatites virales, entérites virales. Troubles neuromusculaires, sclérose en plaques. Fièvre, boutons de fièvre. Déficience immunitaire. Insomnie. Usages : tous les modes d'application conviennent à cette huile essentielle qui est une HE de base dans la trousse familiale. Une des rares HE que l'on peut appliquer pure sur la nuque, la plante des pieds, le plexus. En prévention, 4-5 gouttes par jour durant 21 jours constituent un stimulant immunitaire ; en traitement, on peut aller jusqu'à 20 gouttes par jour durant 3-4 jours. Le ravintsare est un donneur d'énergie et non un excitant ; c'est pourquoi il favorise le sommeil chez les personnes "trop fatiguées pour s'endormir" ; dans ce cas, un bain avec 15 gouttes de ravintsare fera le plus grand bien.
2 gouttes de ravintsare et 2 gouttes de citron zeste dans un agent dispersant, dans un verre d'eau font un excellent gargarisme. Synergies : avec les pin - sapin - épinette ; avec l'eucalyptus à feuilles radiées. En pratique : bain - massage - friction - onction - diffusion - grog. Précautions : interdit aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 5 ans.

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Il existe une confusion importante entre Cinnamomum camphora (ravintsare) et Ravensara aromatica. En effet dans un des livres les plus importants d'aromathérapie, il est noté que Ravensara aromatica est l'huile essentielle riche en 1,8-cinéole et qui a des propriétés antivirales majeures. D'où des confusions persistantes. Or ce n'est pas cette plante mais c'est cinnamomum camphora, appelée ravintsare qui a ces propriétés. Ravensara aromatica, lui, est riche en linalol et est aussi utile dans les infections respiratoires mais en moindre mesure. Il est surtout recommandé pour lutter contre l'anxiété, la nervosité et conseillé pour ses propriétés anti-stress. Donc en cas de refroidissement, choisissez donc plutôt le ravintsare (Cinnamomum Camphora) riche en 1,8-cinéole. Cette huile essentielle est très efficace contre les virus et les affections respiratoires.

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HE Romarin cinéole (Rosmarinus officinalis cineoliferum)

Odeur rafraîchissante et pétillante. De la famille des Lamiacées

Propriétés et indications principales : il existe trois variétés de romarin (camphré, cinéole et verbénone). Les 3 sont antiseptiques, antispasmodiques, antirhumatismales, cicatrisantes, mais aussi détoxifiantes, diurétiques, tonique cardiaque et veineux. Le Romarin cinéole est l'huile essentielle des affections ORL et broncho-pulmonaires. C'est un expectorant, un antalgique externe, un bactéricide et un tonique circulatoire et musculaire.

Usage externe : en frictions et en massages diluée dans une huile végétale
Usage interne : 2 gouttes deux ou trois fois par jour, après les repas, dans 1 cuiller à café de miel ou sur un comprimé neutre. On peut aussi l'utiliser en inhalation.

Précautions d'emploi : à ne pas utiliser pendant une grossesse et en cas de tension élevée ou d'épilepsie.

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Romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis verbenoniferum)

Propriétés : régénérateur hépatique ; draineur de la bile. Expectorant, mucolytique. Régulateur endocrinien. Adjuvant au diabète. Cicatrisant. Équilibrant nerveux.

Recommandations : congestion du foie et de la vésicule, hépatites virales, entérocolites virales. Sinusites, bronchites, asthme. Vaginites, bartholinites, leucorrhée. Cholestérolimie, diabète. Acné, eczéma, couperose, varicosités, cellulite, vergetures, folliculite, cicatrices. Asthénie, dépression.

Usages : on compte le romarin à verbénone à la goutte ! Prendre 2 gouttes par jour dans un agent dispersant ou de l'huile d'olive constitue une excellente cure pour le foie ; ne pas dépasser 21 jours consécutifs. Synergies : avec le citron zeste et la carotte dans les troubles digestifs; avec le romarin à cinéole et l'eucalyptus à feuilles radiées comme mucolytique. Avec le bois de rose, la lavande officinale, le géranium, le cyprès dans les soins de la peau. En faible proportion avec le ravensare dans la grande fatigue. En pratique : massage - friction - grog

Précautions : Interdit aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans
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HE Sarriette bio (satureja montana)

HE Sauge officinale (Salvia officinalis)

Propriétés : lipolytique, régularise la circulation sanguine. Cholagogue. Oestrogen-like, emménagogue. Cicatrisante.

Recommandations : cellulite, rétention d'eau, troubles de circulation, jambes lourdes. Insuffisance biliaire. Troubles de la ménopause, aménorrhées, leucorrhées. Cicatrices.

Usages : le bain au sel de mer et l'onction sont les usages privilégiées de la sauge officinale : 4 gouttes de sauge et 8 gouttes de cyprès favorisent la circulation et l'élimination.

Une onction de sauge officinale sur la nuque et les tempes calme les bouffées de chaleur et autres malaises de la ménopause ; une goutte de sauge et une goutte d'anis vert ou de fenouil dans une huile grasse ou en grog agissent sur les règles.

Une goutte de sauge et une goutte de citron zeste sur la brosse à dents maintient la santé des gencives.

Synergies : avec citron, cyprès et cèdre bois pour la circulation ; avec fenouil, anis vert, épinette noire pour les troubles hormonaux ; avec lavande officinale, lavandin, achillée millefeuille, cèdre bois et hélichryse pour la cicatrisation.

En pratique : bain - friction - onction - grog. Précautions : neurotoxique et abortive, procéder par cures brèves. Ne pas dépasser le dosage suggéré. Interdit aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans.

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HE Sauge sclarée (Salvia sclarea)

Propriétés : Oestrogen-like, aphrodisiaque. Régulatrice circulatoire. Anticholestérol.

Recommandations : l'huile essentielle majeure des troubles gynécologiques : aménorrhées, preménopause, infections génitales par insuffisance hormonale. Troubles de circulation, varices, hémorroïdes, anévrismes veineux. Cholestérol.

Usages : tous les usages conviennent à la sauge sclarée beaucoup moins toxique que la sauge officinale ; plus chère certes, mais plus facile d'emploi. Pour harmoniser le système hormonal de la jeune fille, incorporer 1 goutte de sauge sclarée à l'alimentation, par cure de 21 jours commençant après les règles. En cas de syndrome pré menstruel, prendre 2 gouttes de sauge sclarée en deux prises (en grog ou dans une huile végétale) durant 7 jours avant la date des règles.

Cure anticholestérol : le matin à jeun, boire un grand verre d'eau tiède et 1 c. à thé d'huile d'olive de bonne qualité ou autre huile végétale, 1 goutte de sauge sclarée et 1 goutte d'H.E. carotte, durant 21 jours. Pause de 7 jours. Synergies : avec cyprès et cèdre bois dans les troubles de circulation.

En pratique : bain - massage - friction - onction - grog.

Précautions : à éviter en cas de mastose. Interdite aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans.
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HUILES ESSENTIELLES (T/Z)

HE Tea-tree (Melaleuca alternifolia)

De la famille des Myrtacées, le Tea-tree est également connu sous le nom de "Melaleuca" et plus communément "Arbre à thé". Propriétés : anti-infectieux, bactéricide à large spectre, antifongique. Décongestionnant veineux, phlébotonique. Neurotonique. Radioprotecteur. Recommandations : affections bactériennes et virales, mycoses, parasites : aphtoses, stomatites, ulcères bucaux, pyorrhées ; entérites, entérocolites à candidoses et parasites, appendicite ; infections ORL et respiratoires ; infections génito-urinaires. Hémorroïdes, varices, anévrismes. Fatigue physique et nerveuse, frilosité. Usages : l'huile essentielle de base de la pharmacie aromatique. Pour maintenir l'hygiène bucale, 1 goutte de Tea Tree sur la brosse à dents ; si on n'apprécie pas le goût, ajouter 1 goutte d'HE citron.
Pour les peaux grasses (acné) : utiliser en synergie avec le laurier noble. Dans les affections respiratoires et ORL, préparer une onction avec Tea Tree seul ou en synergie avec HE eucalyptus. Dans les affections des intestins, préparer un grog avec 2 gouttes de Tea Tree, à prendre avant les repas 3 fois par jour durant 3 jours. Pour la circulation veineuse et les infections génito-urinaires, 15 gouttes de Tea Tree en bain durant 5 jours consécutifs. Synergies : avec eucalyptus globuleux ou à feuilles radiées, ravintsare, romarin à cinéole dans le respiratoire et ORL. Avec HE cannelle à cinnamaldéhyde et menthe poivrée dans les parasitoses intestinales. Avec HE niaouli et cyprès, en bain ou en enveloppement, dans les troubles de circulation. Synergie "cellulite" : sauge sclarée, cyprès, lemongrass, genévrier, Tea Tree dans une huile végétale (HV tanamu + HV onagre + HV ricin est un bon mélange). En pratique : bain - massage - friction - onction - enveloppement - grog - diffusion. Précautions : diffuser en synergie. Interdit aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans.
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HE Thym à géraniol (Thymus vulgaris geranioliferum)

HE bactéricide à large spectre. Tonique, utérotonique, neurotonique.

Recommandations : sinusites, otites, bronchites, rhinopharyngites; cystites, vaginites, salpingites ; acné, eczéma sec et suintant. Fatigue cardiaque et nerveuse.

Usages : "Rouge" ou "blanc" n'est pas un chémotype pour le thym ; il est important de demander le thym par sa substance biochimique (SB) dominante, à bornéol, à géraniol, à thujanol...

Les onctions et frictions conviennent au thym à géraniol ; appliquer aux premiers signes d'une affection, afin de l'enrayer.

Synergies : avec l'eucalyptus à feuilles radiées, le romarin à cinéole, le ravensare, le laurier, la lavande aspic dans les affections respiratoires. Avec le bois de rose ou la menthe bergamote dans les cystites. Avec la camomille, la lavande officinale, le palmarosa ou l'orménie dans l'eczéma.

En pratique : bain - massage - friction - onction - grog

Précautions : Interdit aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans.
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HE Thym à thymol (thymus vulgaris CT thymol)

Propriétés : antiseptique, antiviral, anti-infectieux. Tonique.

Recommandations : grippes, bronchites, toux, asthme et emphysème avec infection, tuberculose, cystites, infections urinaires, abcès, anthrax, panaris, plaies infectées. Fatigue générale.

Usages : c'est le thym que vous obtenez généralement quand vous ne spécifiez pas l'espèce botanique. "Rouge" ou "blanc" n'est pas une appellation pour le thym, encore moins un chémotype ; il est important de demander le thym par sa substance biochimique dominante, à thymol, à bornéol, à géraniol, à thujanol...

En friction ou dans 1 c. à thé d'huile d'olive pour ingérer, le thym à thymol se prend à raison de quelques gouttes (maximum 3) par jour.

Synergies : avec l'eucalyptus radiata, le romarin à cinéole, le ravintsare, le laurier, la lavande aspic dans les affections respiratoires.

En pratique : massage - friction - onction.

Précautions : dermocaustique ; toujours diluer dans de l'huile grasse pour appliquer ou ingérer. N'en mettez pas dans l'eau du bain. Ne jamais diffuser seul. Interdit aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans. Pour tout usage interne, consulter un aromathérapeute.

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HE Thym thujanol

C'est une huile essentielle assez exceptionnelle, rare et précieuse qui est plus facile à utiliser que le thym à thymol parce qu'elle n'est pas hépato-toxique ni dermocaustique.

C'est un anti infectieux doux dans les cas d'infections broncho-pulmonaires.

Anti-microbienne, fongicide, elle combat le candida albicans très efficacement, le taenia, la gale, les oxyures, les ascaris.

Antitussif, expectorant.

Immunostimulant pour les maladies infantiles à répétition.
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HE Vétiver (Vetiveria zizanoides)

Propriétés :

- Tonique glandulaire, stimulante endocrinienne

- Tonique circulatoire artérielle et veineuse, tonique lymphatique

- Stimulant immunitaire

- Emménagogue

- Tranquillisante

Indications :

- Mauvaise circulation du sang, phlébite, oedème, varices, hémorroïdes

- Coronarites, vascularites- Déficience immunitaire

- Insuffisances hépato-pancréatiques, congestions hépatiques

- Aménorrhée (absence de règles)- Relaxation, repos psychologique

Usages externes : le vétiver est très utilisé sans les lotions après rasage car son action stimulante de la circulation favorise la cicatrisation des micro plaies dues au rasage.

Un bain au vétiver est particulièrement relaxant : verser en quelques gouttes dans un dispersant (disper, solubol ...), mélanger à l'eau du bain et détendez-vous, ça sent très bon !

Synergies : avec lavande officinale, bois de santal, sauge sclarée et Ylang Ylang en eau de toilette ou huile de bain, lait corporel.

En pratique : bain - massage - friction - onction - parfumerie

Précautions : interdit aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 5 ans.
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Ylang Ylang totum et extra (Cananga odorata genuina)

Propriétés : hypotensif. Équilibrant, tonique sexuel. Antispasmodique. Antidiabétique (adjuvant). Recommandations : hypertension. Asthénie sexuelle, frigidité. Palpitations. Diabète.

Usages : toutes les applications conviennent au Ylang Ylang.

Pour faire baisser la tension artérielle, composer une friction de Ylang Ylang et lavande officinale à parts égales ; appliquer sur la nuque et les poignets 3-4 fois par jour ou comme remède dans les situations stressantes.

Synergies : avec l'orménie, la litsée citronnée et le bois de rose, le gingembre en petit pourcentage pour favoriser des relations harmonieuses, en diffusion, bain, huile de massage.

En pratique : bain - massage - friction - onction - diffusion.

Précautions : il est important de rechercher le Cananga odorata totum ou extra car cette fleur est largement utilisée en parfumerie et on divise les différentes étapes de la distillation ; si vous obtenez Ylang Ylang 2ème ou 3ème, il n'aura pas tout à fait les mêmes propriétés.

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HUILES ESSENTIELLES (A à F)...

Alchillée millefeuille (Achillea millefolium)

Noms communs : herbe de St-Jean, herbe à dinde.

Propriétés : anti-inflammatoire, cicatrisante, emménagogue, cholérétique.

Recommandations : névralgies, névrites, zona. Entorses, foulures, ulcères variqueux. Dysménorrhées ; prostatite. Insuffisance digestive et hépatobiliaire.

Usages : préparer une friction ou une onction que l'on appliquera sur les endroits à traiter.

Synergies : comme anti-inflammatoire, associer à une huile végétale pour un massage ou friction : 10% d'achillée millefeuille, 30% de lavande fine, 20% de pin sylvestre, 40% d'eucalyptus citronné.

Précautions : interdite aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants.

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HE Angélique (angelica archangelica)

Propriétés : tonique, excitante à faible dose, sédative en dose élevée. Recommandations : anxiété, troubles digestifs reliés à l'anxiété Usages : 1 goutte d'angélique dans un grog après le repas. En pratique : grog Précautions : photosensibilisante. Interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans.

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Huile essentielle Baie rose Graines

bio-mada@wanadoo.fr Toute forme d¹utilisation de ce texte doit obligatoirement faire référence à son auteur.

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Huile essentielle Basilic tropical (Ocimum basilicum) Madagascar

Equilibrant nerveux, le Basilic tropical apaise la nervosité et relaxe. Il vous aidera à vous évader du quotidien et à éloigner l’anxiété, à vous détacher des idées noires et à vous concentrer. Le confort digestif, nerveux et allergique sont ses domaines de prédilection mais il mérite d'être plus connu pour ses intérêts sur le confort circulatoire et respiratoire.

La plante, botanique et tradition malgache :Le Basilic tropical appartient à la famille des Lamiacées genre Ocimum, espèce basilicum.
Le Basilic tropical est originaire d’Inde. Plusieurs espèces du genre Ocimum sont valorisées en aromathérapie et il existe de nombreuses variations botaniques (hybrides, variétés) et biochimiques (chémotypes). On trouve par exemple à Madagascar le " Romba " (Ocimum gratissum) qui permet de produire une huile essentielle très riche en eugénol, d’où sa dénomination : Basilic à eugénol.

Le Basilic tropical est une plante de petite taille avec de nombreuses petites branches dressées, arrondies quadrangulaires. Les feuilles dont chaque paire est née sur un même nœud sont ovales, brillantes. Les fleurs sont de couleur blanche, bleue lavande ou mauve pâle groupées un épi terminal.

L’extraction de l’huile essentielle : L’huile essentielle de Basilic tropical est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des parties aériennes de Ocimum basilicum. La densité est inférieure à 1, elle est de couleur jaune, liquide avec une odeur caractéristique celle de l’estragole.

Propriétés et indications : L’utilisation de l’huile essentielle de Basilic tropical ne présente pas de contre-indication particulière. Son arôme "culinaire" nous incite à l’utiliser de préférence en interne.

-Antispasmodique puissant, tonique digestif indiqué pour les spasmes, nausées, digestion difficile en synergie avec la Menthe poivrée, le Romarin verbénone, le Gingembre frais en usage interne et externe dilué dans une huile végétale.

- Equilibrant nerveux indiqué pour le stress, surmenage, anxiété, angoisse en synergie avec le Ravensare aromatique, Ylang extra en olfaction, diffusion et usage externe dilué dans une huile végétale.

- Antihistaminique indiqué pour les allergies notamment respiratoires en synergie avec l'Hélichryse femelle (action respiratoire) et le Katrafay (action anti-inflammatoire) en diffusion, usage interne et usage externe dilué dans une huile végétale.

- Décongestionnant veineux indiqué pour les jambes lourdes, varices en synergie avec le Niaouli type II, Issa, Calophyllum en usage externe.

- Mucolityque indiqué en cas d'encombrement respiratoire, de toux sèche et spasmodique en association avec des huiles à cineole (Helichryse femelle, Ravintsara, Saro) et le Iary en diffusion et usage externe.

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HE Bergamote BIO (citrus bergamia)
Originaire d’Asie tropicale, ce petit arbre mesure 5 mètres et présente des feuilles vertes, lisses et ovales. Les fleurs blanches très parfumées donneront de petits fruits ronds comme une orange miniature, vert foncé puis jaune à maturité.
Propriétés : antibactérien, antispasmodique, carminative, digestive, laxative, calmante et sédative du système nerveux central.
Recommandations :
Inappétence, digestions difficiles, colites, dyspepsies
Leucorrhées, cystiques
Acné, eczéma, psoriasis, séborrhée
Anxiété, stress, dépression
La bergamote fournit une essence dont la finesse et l’odeur fraîche et hespéridée a contribué à sa réputation mondiale et à son utilisation massive en parfumerie.
Sa fragrance très agréable et son tropisme pour le système nerveux la placent parmi les meilleurs produits pour agir sur le stress et les pathologies en découlant.
Précautions d’emploi : Déconseillé pendant les trois premiers mois de grossesse.Irritation cutanée possible à l’état pur.Risque de photosensibilisation. Ne pas appliquer avant exposition solaire.

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HE Bois de Hô (Cinnamomum camphora ct linalol)

Antibactérienne puissante. Antivirale et et stimulante immunitaire. Fongicide. Antiparasitaire. Aphrodisiaque, tonique sexuelle. Analgésique douce. Régénératrice tissulaire.

Indications : infections pédiatriques bronchopulmonaires : rhino-pharyngite, bronchite, grippe. Infections urinaires et gynécologiques : cystite, vaginite, leucorrhée, vulvite. Mycoses cutanées, unguéales et gynécologiques.

Dépression, surmenage, fatigue nerveuse. Acné, escarres, rides.

Précautions d’emploi : déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse.

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HE Bois de rose (Aniba parviflora Mez. ou Aniba rosaeodora Ducke var amazonica)

Propriétés : antibactérien. Antifongique. Anti-infectieux. Tonique. Rééquilibrant dermique. Recommandations : infections de l'ORL, bronchites chez l'adulte et l'enfant. Mycoses cutanées, candidoses. Vaginites, cystites. Fatigue, surmenage, dépression. Peau.

Usages : préparer une friction ou une onction et appliquer sur le cou, la poitrine, en cas d'infections ORL et bronchites. Reconnue comme anti-fongique et bactéricide, le bois de rose est l'huile par excellence pour tout type de peau.

En cure de 3-4 semaines, à 15% dans l'huile de germe de blé contre les vergetures et les taches de rousseur, pour les peaux fragiles, irritées, fatiguées.

Efficace contre l'acné par petites touches.

Synergies : en diffusion, seule ou associée à la lavande, à la camomille, à la marjolaine, au petit grain, à la lavande citronnée pour favoriser la détente.

Le bois de rose suggère la douceur, la volupté ; il est un tonique sexuel.

En pratique : bain - massage - friction - onction - diffusion - enveloppement

Précautions : interdit durant les 3 premiers mois de grossesse, aux femmes qui allaitent et aux enfants de moins de 5 ans ; diluer dans une huile grasse.

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Camomille noble ou romaine (Chamaemelum nobile - anthemis nobilis)

Propriétés : anti-inflammatoire, antispasmodique. Antiparasitaire. Antalgique. Tropisme cutané. Recommandations : névrites, névralgies, zona, sinusites, migraines, asthme nerveux. Parasitoses intestinales. Coup, blessure, traumatisme. Eczéma, psoriasis, acné, aphtes, peaux sensibles ou couperosées.

Usages : tous les usages externes conviennent à la camomille mais son prix nous la fait réserver aux onctions. Contre la dentition douloureuse des enfants : 1 g. d'huile végétale et 1 g. de camomille sur le doigt, masser les gencives.

Cosmétique : ajouter la camomille aux crèmes de jour, contour des yeux et paupières.

Synergies : avec oranger petit grain, lavande, bois de rose, palmarosa.

En pratique : massage - friction - onction - bain - enveloppement - diffusion en synergie

Précautions : la camomille noble ou romaine est très chère ; recherchez la camomille pure à angélate d'isobutyle pour éviter d'être trompé par des préparations qui contiennent seulement un faible pourcentage de camomille ou même parfois une "fausse" camomille.

Il ne faut pas la confondre avec la matricaire ou la camomille allemande d'une couleur bleu-vert caractéristique.

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HE Cannelier de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum)

Son odeur est forte et chaude, épicée et boisée. Le cannelier appartient à la famille des Lauracées.

Originaire du Sri Lanka, il fournit une épice connue dans le monde entier, la cannelle, souvent présentée sous forme de bâtonnets, qui sont des segments d’écorce séchée au soleil.

Propriétés et indications : L’huile essentielle de feuille de cannelier est un excellent antiseptique. Elle est indiquée dans les cas d’infections intestinales ou urinaires, telles que la dysenterie, l’entérocolite ou la cystite, car elle est à la fois anti-infectieuse, antivirale et antiparasitaire. Elle peut donc être administrée en tant que vermifuge.

Elle peut aussi être appliquée sur les furoncles, les abcès, les verrues ou l’acné grâce à sa propriété antibactérienne.

L’huile essentielle de feuille de cannelier est dotée de vertus toniques et stimulantes. Elle est recommandée pour soulager des problèmes de circulation sanguine, et permet de surmonter une fatigue passagère et de remédier aux somnolences ainsi qu’à l’impuissance. Elle est préconisée pour traverser les coups de froid et résister aux agressions de la grippe, de l’angine, de la bronchite et de toutes ces maladies hivernales.

L’huile essentielle de feuille de cannelier est à préférer à celle d’écorce de cannelle, trop agressive pour la peau.

Usage externe : en massage sur les zones douloureuses (abdomen, estomac en cas de douleurs digestives).

A utiliser diluée en usage externe.

Dans le bain pour revigorer l’organisme.

En diffusion, mélangée avec une autre huile plus douce.

Usage interne : diluée dans une huile grasse et intégrée dans une capsule de charbon végétal ou dans une cuillerée de miel, quelques gouttes contre les infections de l’appareil digestif, contre le manque d’appétit, contre les états grippaux et les infections de l’appareil respiratoire.*

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Cèdre Atlas (Cedrus atlantica)

Propriétés : lymphotonique, bruleur de graisses ; cicatrisant.
Recommandations : stimulation du système lymphatique, cellulite, rétention d'eau. Plaies, dermatoses, démangeaisons.

Très utilisé dans les préparations amincissantes en synergie avec l'HE de citron, de lemon grass, de christe marine, de genevrier, de cyprès...

En bain pour soulager et favoriser la cicatrisation.

Le cèdre bois entre dans les synergies respiratoires comme antiseptique broncho-pulmonaire (associer avec le pin sylvestre, l'eucalyptus radiata, le romarin à cinéole).
Précautions : pouvoir abortif et neurotoxique à long terme : déconseillé chez la femme enceinte et les jeunes enfants. Possibilité d'irritation cutanée si appliquée pure.

BON A SAVOIR : le cèdre atlas est 8 à 10 fois moins toxique que le Thuya occidentalis appelé au Canada "cèdre". De là des confusions et des conséquences graves.

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HE Céleri (Apium Graveolens)

L'huile essentielle de céleri est tonique, sédative, stimulante hépatocystaire et rénale, antipigmentaire.

En massage, cette huile essentielle atténue les taches pigmentaires (taches de vieillesse ou taches solaires).

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Ciste bio (cistus ladaniferus)

Propriétés : antivirale, anti-infectieuse. Neurotonique. Coagulante. Cicatrisante.

Recommandations : maladies infantiles et auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques). Nervosité, insomnie, anxiété, frigidité.
Hémorragies, épistaxis, cicatrices anciennes, vergetures.

L’huile essentielle de ciste est un formidable anti rides, en particulier pour le cou et le décolleté, à incorporer dans vos crèmes.

Pour les pathologies tels que sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde il est essentiel de consulter un médecin aromathérapeute.
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HE Citron (Citrus limonum ou limon)

Propriétés : antiseptique, antiviral, anti-infectieux, bactéricide, tonique. dépuratif, amincissant, fluidifiant sanguin.

Usages : assainit l'air, tue les germes d'infections contagieuses comme le rhume et la grippe. Détruit les germes associés aux mauvaises odeurs : tabac, friture, moisissure...

" L'HE de citron neutralise les bacilles de la typhoïde, de la diphtérie, le staphylocoque doré et le pneumocoque en moins de 3 heures ." Dr Valnet".

Son action bactéricide est appréciée dans le contrôle des bactéries causant la mauvaise odeur de la transpiration.

Par son action tonique, elle agit sur la mémoire, la concentration, la fatigue intellectuelle. L'H.E. citron stimule les fonctions digestives et éliminatoires ; elle est préventive en ce qui concerne la formation de calculs. Elle est très utilisée dans les cures d’amincissement pour son pouvoir dépuratif et son action sur le système lymphatique.

L'huile essentielle de citron se comporte comme la vitamine P en diminuant la perméabilité des capillaires et en augmentant leur résistance. Très bon antiseptique de la bouche, maintient la santé des gencives.

Usage interne avec modération : 1 g. 3 fois par jour dans un excipient en dehors des repas pendant 21 jours constitue une cure de vitalité.

Synergies : s’utilise en synergie avec tous les agrumes (HE de pamplemousse, d’orange ...

En diffusion, avec HE d’eucalyptus à feuilles radiées, pin sylvestre, ravensare aromatique en période de grippe ; avec l’HE d’orange pour créer une ambiance olfactive.

ATTENTION Précautions d’emploi : photosensibilisante. Dermocaustique si appliquée pure sur la peau. Interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 5 ans.
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Citronnelle bio (cymbopogon winterianus)

Indications : Rhumatismes, arthrite, tendinites (en massage diluée dans de l’huile végétale de jojoba, millepertuis ou noisette).

Présence de moustiques (préventif) et piqûres de moustiques (curatif) en diffusion atmosphérique et en application sur les membres exposés. 1 ou 2 gouttes localement sur les piqûres de moustique.

Transpiration excessive - Assainissement de l'air.

Synergies :

Ajouter des huiles essentielles de cèdre, et de géranium, pour une action renforcée contre les moustiques. Rhumatismes, tendinite, arthrite : eucalyptus citronné, gaulthérie couchée, genévrier.

Précautions d'utilisation : Irritation cutanée possible à l'état pur ; utiliser dilué sur les peaux sensibles. Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
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Huile essentielle Combawa (Citrus hystrix)
L'huile essentielle de combawa petit grain est anti-inflammatoire et excelle pour traiter les troubles du sommeil, la nervosité et les angoisses. Le fruit ressemble à un petit citron vert.
Elle possède également une action digestive, on peut l'utiliser pour aromatiser sa cuisine.
Propriétés : anti-inflammatoire, antirhumatismale, antalgique, calmante et sédative en diffusion.

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Huile essentielle Croton geayi (Madagascar)

Le Croton geayi utilisé par les malgaches comme antitussif et antispasmodique est riche en linalol et sesquiterpènes ce qui lui confère des caractéristiques olfactives agréables et originales avec des notes florales et boisées.
Excellente en massage et diffusion, c’est une huile sans agressivité, très bien tolérée en application cutanée.
Nous la conseillons pour ses propriétés sur le système nerveux, antispasmodique et équilibrante, elle prévient la fatigue nerveuse.
© Simon Lemesle, Bio¹Mada,

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Huile essentielle Curcuma rhizomes (Madagascar)
Antiparasitaire et stimulant digestif, l'huile essentielle de Curcuma est conseillée en cas d'insuffisance digestive et plus particulièrement hépatique.

La plante, botanique et tradition malgache : Le Curcuma appartient à la famille des Zingibéracées genre Curcuma, espèce longa. Le Curcuma est une plante de moins d’un mètre avec un rhizome de couleur jaune safran. Originaire du sud de l'Asie elle est très anciennement introduite à Madagascar.

L’extraction de l’huile essentielle : L’huile essentielle de Curcuma frais est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des rhizomes frais de Curcuma longa. La densité est inférieure à 1, elle est de couleur jaune orange, liquide.

Biochimie de l’huile essentielle :L’huile essentielle de Curcuma frais est caractérisée par la présence majoritaire de cétones sesquiterpéniques avec ar-turmérone et des isomères représentant plus de 70% de la composition totale. On note ensuite la présence de quelques monoterpènes (alpha phellandrène, limonène), de monoterpénols (citronnellol, alpha terpineol), d’oxydes monoterpéniques (1,8 cineole) et de sesquiterpènes (ar-curcumène.)

Propriétés et indications : La composition majoritaire en cétone peut indiquer selon certains auteurs une activité neurotoxique et abortive. Cependant les turmérones sont des cétones sesquiterpéniques, d'une toxicité faible. - stimulant digestif et hépatique indiqué pour l’insuffisance digestive et hépatique en prise interne.- antiparasitaire digestif- anti-inflammatoire et antalgique indiqué pour les rhumatismes en association avec le Katrafay, le Gingembre frais dilué dans l’huile de Calophyllum." …Mais les propriétés médicinales de cette plante sont encore plus remarquables. En effet elle incite le foie, organe calorique, à un surplus d’activité, augmente la sécrétion de la bile, la rend fluide, empêche la formation de calculs.
Le foie, sous cette influence, " reprend goût " aux aliments. Il n’apparaît aucune soif, si brûlant que soit cet épice. Cela indique bien que cette plante, bien qu’elle stimule l’organisation calorique du foie, n’intervient aucunement de façon malsaine dans l’organisme liquide de cet organe – qui est la plus grosse glande du corps. " L’Homme et les Plantes Médicinales, Tome 3, Wilhelm Pelikan, éditions Triades.

© Simon Lemesle, Bio¹Mada,

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HE Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens)

Propriétés : décongestionnant veineux, lymphatique, prostatique, emménagogue. Neurotonique. Anti-tussif. Recommandations : varices, hémorroïdes, oedème des membres inférieurs, cellulite, règles difficiles, congestion, prostatite. Fatigue nerveuse. Toux persistante. Énurésie.

Usages : une huile essentielle majeure dans tous les troubles reliés à la circulation ; toutes les applications externes lui conviennent ; bien respecter la durée des cures.

Associer à la lavande aspic ou à l'eucalyptus à feuilles radiées pour calmer la toux.

On peut préparer une huile de massage avec le cyprès et en masser le bas du dos de l'enfant de plus de 7 ans, en cas d'énurésie, durant 7 jours consécutifs ; faire une pause de 7 jours puis recommencer au besoin ; ce traitement doit s'accompagner si possible d'un bilan santé physique et d'un suivi psychologique.

Synergies :

avec l'huile essentielle de citron dans les troubles de circulation.
Avec niaouli et Tea Tree, dans une préparation de friction très légère (vérifier la tolérance) pour les hémorroïdes.
À 40% avec lavande aspic ou eucalyptus à feuilles radiées en diffusion ou en friction pour calmer la toux.

En pratique : bain - massage - friction - onction - enveloppement - diffusion en synergie.

Le cyprès toujours vert n'est pas dangereux si l'on respecte bien le dosage prescrit et la durée du traitement. Précautions : interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans.

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Attention au cyprès bleu (cupressus arizonaca) il produit une essence très toxique, il faut savoir l'utiliser, demander l'aide d'un aromathérapeuthe.

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HE Eucalyptus (Eucalyptus globulus, eucalyptus radiata)

On dénombre près de 300 variétés d'eucalyptus. La plus employée est l'eucalyptus globulus, mais l'eucalyptus radiata a un arôme plus agréable et nous la recommandons car elle est est moins irritante pour la peau si elle est employée par exemple pour traiter une varicelle, ou rougeole...

L ‘eucalyptus est un bon immunostimulant, excellent pour les personnes fatiguées, abattues et sujettes aux rhumes à répétition.

On l'utilise en inhalation pour ses vertus décongestionnantes en cas de rhume, mais il a de nombreuses vertus moins connues.

L'HE d'eucalyptus a un très grand pouvoir bactéricide et antiviral. Diffusée dans une pièce, elle protégera les enfants (et les adultes) de la grippe et des maladies infectieuses infantiles. Un atomiseur contenant 2% d'huile essentielle d'eucalyptus tue 70 % des staphylocoques présents dans l'air ambiant.

En Afrique du Nord, des eucalyptus ont été plantés dans les régions marécageuses et insalubres afin de prévenir la propagation du paludisme.

C'est un puissant répulsif pour les insectes (pour chasser les moustiques mélanger des HE d'eucalyptus et de citronnelle / à utiliser en diffusion). C'est un bon anesthésique local, il peut calmer les douleurs aiguës du zona liées à l'inflammation de certains nerfs sensitifs. Dans ce cas, l'utiliser en synergie avec la bergamote. Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.

Enfin si vous avez du goudron sur vos vêtements ou sur la peau (à la plage) l'HE d'eucalyptus vous en débarrassera aisément.

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Huile essentielle Famonty parties aériennes (Pluchea grevei )
La texture épaisse du Famonty est étonnante en application cutanée, elle se comporte comme une huile végétale. Action anti-inflammatoire, phlébotonique puissante et rapide.
Excellente activité hormonale, oestrogen-like.
Une nouvelle huile essentielle qui vous surprendra par son efficacité et son originalité. Réservé aux initiés qui veulent ouvrir leur horizon aromatique...

La plante, botanique et tradition malgache :Le Famonty appartient à la famille des Astéracées genre Pluchea, espèce grevei. Il existe plus de 70 espèces au sein du genre Pluchea. On dénombre quatre espèces à Madagascar (Pluchea tomentosa, Pluchea bojeri, Pluchea aphananta, Pluchea grevei) avec pour certaines espèces des variétés décrites.Le Famonty est un arbuste à feuilles alternes, longues et étroites, 5 à 10 fois plus longues que larges, mesurant environ 3 cm. Les feuilles et tiges feuillées sont finement pubescentes, elles sont couvertes de poils fins et courts. Les fleurs sont regroupées en capitules, sans pédoncule (sessile), serrées en petits glomérules, elles semblent insérées au même niveau. Elles sont de couleur jaunâtre.Le Famonty est présent dans le Sud Ouest de Madagascar dans la région de Tuléar. Il pousse sur des sols sablonneux, dans un climat chaud et sec sur les mêmes terrains que d’autres plantes aromatiques spécifiques de cette région notamment le Katrafay (Cedrelopsis grevei) et le Croton geayi.
Le Famonty est traditionnellement utilisé contre les luxations, foulures.
Le terme " Famonty " vient de " Fontina " qui signifie " action de revenir à sa place naturelle " et " Famonto " qui signifie " état de ce qui est enflé, gonflé ". Le Famonty est aussi utilisé en décoction pour les maux de têtes provoqués par des troubles digestifs et sur les pathologies du foie.
L’extraction de l’huile essentielle :L’huile essentielle de Famonty est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des parties aériennes de Pluchea grevei. La densité est inférieure à 1, elle est de couleur jaune, liquide avec une odeur caractéristique.L’extraction de cette huile est à notre connaissance récente (2005) à l’initiative de Bio’Mada.

Propriétés et indications :

Anti-inflammatoire indiqué pour les inflammations articulaires et musculaires en synergie avec le Katrafay et des huiles riches en aldéhydes (Eucalyptus citronné, Citronnelle, Combava petit grain, Gingembre frais) en dilution dans l'huile de Calophyllum.

Circulatoire indiqué pour stimuler la circulation sanguine en synergie avec le Niaouli type II, le Issa, dilution dans l'huile végétale de Calophyllum.Protecteur cutané, radio protectrice en synergie avec le Niaouli type II.Bonne tolérance en usage externe.

© Simon Lemesle, Bio¹Mada,

bio-mada@wanadoo.fr Toute forme d¹utilisation de ce texte doit obligatoirement faire référence à son auteur.

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Fenouil (Foeniculum vulgare ssp dulce)

Propriétés : oestrogen-like (*) .

Antispasmodique, anti-inflammatoire, antalgique.

Stomachique, cholagoque, dépuratif.

Recommandations : aménorrhées, règles irrégulières, syndrome pré-mensuel, ménopause et préménopause. Asthme d'origine nerveuse, palpitations, spasmes neuromusculaires, hoquet.

Flatulences, dyspepsies, colites spasmodiques, indigestion.

Usages : vu sa toxicité, utiliser occasionnellement en friction.

Le goût du fenouil le rend intéressant à incorporer dans l'alimentation.

Penser à l'effet de plateau : cures de quelques jours à la fois.

Synergies : le fenouil s'emploie habituellement seul.

En pratique : friction - grog.

Précautions : interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans. Bien que le fenouil soit réputé galactogène, nous ne recommandons pas de l'utiliser à moins de supervision par un aromathérapeute.

(*) agit comme les oestrogènes